Pensamentos, Formas-Pensamento & Egrégoras

Olá a todos.

Hoje vou escrever sobre um tema bem sutíl, Pensamentos, Formas-Pensamento e Egrégoras, que ajuda a entender como funciona nossa mente na prática, com o simples ato de pensar.

Primeiro de tudo, deve entender que não é você quem cria os pensamentos, eles já existem. Tudo que você faz é colocar sua atenção nele e ele simplismente começa a ganhar forma e tamanho. Eles existem em algum lugar no mundo, ou, em algum lugar dentro de você, isso eu não sei explicar exatamente, tem gente que chama de plano Mental ou Hod, para os ocultistas ou ainda melhor, o Mundo das Ideias de Platão.  Mas o nome pouco importa, o importante é que todos os pensamentos e posteriormente idéias, imaginados ou não pelo homem, já existem, só precisam de atenção.

#6 - Exercícios Diários

Viagem Astral por Robert Monroe

Num quarto escuro, onde você não seja incomodado, deite-se em posição confortável, com a cabeça em direção ao norte. Desaperte a roupa e tire todas as joias.
Relaxe a mente e o corpo. Feche os olhos e respire de modo rítmico, mantendo a boca ligeiramente entreaberta. Focalize uma única imagem, à medida que vai caindo no sono. Quando atingir aquele estado limítrofe entre a viília eo sono, relaxe ainda mais, concentrando-se na escuridão além de suas pálpebras.

Para induzir as vibrações que devem anunciar o início de uma EFC, focalize um ponto a cerca de 30 centímetros de sua testa. Aos poucos, vá afastando o ponto de foco para uma distância de 2 metros e desenhe uma linha imaginária paralela a seu corpo. Focalizando esse plano, imagine as vibrações e faça-as penetrar na sua cabeça.
Assuma o controle das vibrações, guiando-as conscientemente através do corpo (da cabeça para os pés e depois de volta, dos pés à cabeça). Assim que essas ondas puderem ser produzidas por comando mental, você estará pronto para tentar a separação do corpo.

Para deixar o corpo, concentre-se em quão agradável seria flutuar acima dele. Mantenha esses pensamentos e seu corpo astral deverá iniciar uma elevação. Para retornar ao corpo físico, concentre-se apenas na união das duas partes.

Meditação e Projeção Astral

Documentário completo sobre Meditação e Projeção Astral.

#5 - Exercícios Diários

Manipulação de Energia (Circulação Fechada, Absorção e Exteriorização)

Dessa vez não vou ter o trabalho de escrever, o vídeo a seguir já diz tudo. Bom proveito!

#4 - Exercícios Diários

Posição de Lótus

Esse é um exercício que aparentemente é voltado apenas para o corpo, mas na prática ele beneficia o lado psíquico tambem, como a concentração. Você deve apenas sentar em um local confortavel, mas que seja um pouco duro, e começar com a famosa perna de chinês(cruzando as pernas em um "X"). Tente ficar o máximo de tempo possível para ir acostumando, treine isso durante 3 dias, a qualquer hora do dia até conseguir ficar de pernas cruzadas por pelo menos 10 minutos.

Agora a posição de lótus é um pouco mais complexa, se você for homem deve colocar a perna direita em cima da cocha esquerda e logo em seguida a perna esquerda em cima da cocha direita, mas se você for mulher a operação é inversa, coloque a perna esquerda em cima da cocha direita e a perna direita em cima da cocha esquerda. Provavelmente essa inversão seria por causa do fluxo de energia que é diferente de homens para mulheres.
Essa é razoavelmente fácil, mas conforme você vai ficando nela, vai começar a ter dores nas pernas e cochas e formigamento, então assim que começar resista um pouco e depois saia da posição, continue tentando sempre até acostumar, eu fiz exatamente isso e hoje não tenho mas complicações. Resista tambem as possíveis coceiras e ficar se mechendo, tente ficar imóvel, o mais parado possível e com a postura ereta.

PS: O lance da posição de homem e mulher muda para pessoas que são canhotas. Não é impossível fazer a outra posição, mas a sua é a mais adequada para seu corpo.

#3 - Exercícios Diários

Comer Conscientemente

Em muitas religiões o ato de comer é considerado sagrado, não é para menos pois tudo que ingerimos de uma forma ou de outra afeta a nós mesmos, seja fisicamente, mentalmente ou espiritualmente. Abaixo tem um exercício que se possível deve ser praticado todos os dias até o final da vida, se tornando um hábito.

Antes de começar a comer deve tomar consciencia do alimento que está a sua frente, se concentrando nele sem deixar a mente viajar e perder o foco. Tente imaginar por onde o alimento passou até chegar a sua mesa, como foi cultivado, produzido, transportando, embalado, etc... tenha consciencia disso antes de comer. Depois comece a comer, mas se concentrando o máximo possível no alimento, sem deixar escapar nenhum sabor e mastigando o máximo possível, até o alimento ficar completamente triturado pra depois engolir. Você tambem pode se concentrar em um desejo enquanto come, do tipo: "Nesse alimento tem todos os nutrientes que preciso para sobreviver". Isso não só é bom para se concentrar como para ajudar na digestão e na própria saúde. Tente prolongar a refeição por uns 20 minutos. Fazendo todos os dias você verá que seu corpo não precisará comer muito e males como a gula serão extintos.

Boa sorte!

#2 - Exercícios Diários

Respiração Simples

Sente-se ou deite-se em um local bem arejado, de preferencia aonde tenha contato com a natureza. Tente acalmar sua mente com o primeiro exercício, depois de uns 5 minutos comece a respirar longa e profundamente tentando sentir o melhor possível a passagem do ar pelas narinas e pela laringe, tente não perder o foco. Depois desse breve início começe a puxar uma grande quantidade de ar até encher o máximo possivel o seu pulmão, prenda a respiração por cinco segundos imaginando que do ar que você respirou é liberado uma energia que se espalha rápidamente do pulmão para o resto do corpo, logo depois, tente esvaziar o máximo possível seu pulmão repetindo tudo em seguida. Faça isso até você sentir seu corpo "vibrar"¹, isso significa que seu corpo está carregado de energia.

Se o seu nariz estiver congestionado obviamente você não poderá praticar essa técnica com todo potêncial, mas existe uma técnica bem simples que ajuda a tirar o entupimento: feche sua mão em punho e coloque ela embaixo da axila, se a narina congestionada for a esquerda coloque o punho esquerdo na axila direita, se for a direita coloque o punho direito na axila esquerda, aguarde alguns minutos (ou segundos) que sua narina irá desentupir. Mas se você ficar um bom tempo com a mão embaixo no braço pode acabar intupindo a narina contrária, isso se dá pelo fluxo de energia que percorre seu corpo.

Nota¹: Não tenho como explicar o que é "vibrar", mas quando acontecer você saberá que entrou num estado vibracional.

#1 - Exercícios Diários

Meditação Simples

Sente-se em um lugar confortável, tome respirações profundas, de uma forma que o ar faça vibrar suas narinas. Respire devagar até sentir seu corpo carregado de energia. Começe prestando atenção no curso de pensamentos que vagam pela sua mente, no início você notará que são muitos e que são incontroláveis, mas a medida que você for respirando e prestando atenção eles vão se dissipando. É importante ressaltar que você NÂO deve colocar sua atenção em um pensamento, mas o contrário, apenas observá-los em nenhum interesse. Com o tempo e prática você passará a ter menos pensamentos voando pela sua mente e isso te ajudará a se concentrar melhor em outros exercícios que estão por vir, logo, esse é um exercício base e se possível deve ser praticado todos os dias por um tempo de 10 minutos no mínino.

É válido lembrar tambem que antes de começar a faze-lo deve se desligar do mundo, pois quando se está "ligado" as chances de se ter sucesso nesse exercício são quase nulas.

Boas práticas!

Neuróbica

Quem foi que disse que o cérebro não precisa de exercícios para se manter ativo? Se o nosso corpo necessita de malhação para ficar sempre em ordem e cheio de disposição, por que com a mente seria diferente?

O cérebro também vai perdendo sua capacidade produtiva ao longo dos anos e, se não for treinado com exercícios, pode falhar. O neurocientista norte-americano, Larry Katz, autor do livro Mantenha seu Cérebro Vivo, criou o que é chamado de neuróbica, ou seja, uma ginástica específica para o cérebro.

A teoria de Katz é baseada no argumento de que, tal como o corpo, para se desenvolver de forma equilibrada e plena, a mente também precisa ser treinada, estimulada e desenvolvida. É comum não prestamos atenção naquilo que fazemos de forma mecânica, por isso costumamos esquecer das ações que executamos pouco tempo depois.

"O objetivo da neuróbica é estimular os cinco sentidos por meio de exercícios, fazendo com que você preste mais atenção nas suas ações e então, melhore seu poder de concentração e a sua memória", explica a psicóloga especialista em análise comportamental e cognitiva, Mariuza Pregnolato. "Não se trata de acrescentar novas atividades à sua rotina, mas de fazer de forma diferente o que é realizado diariamente".

Meditações em Áudio

Encontrei no 4shared do Nando Polator uma série de meditações em Audio que vale a pena serem feitas.
Principalmente as que vou listar abaixo:

Meditação do 1º Raio - Azul
Meditação do 2º Raio - Dourado
Meditação do 3º Raio - Rosa
Meditação do 4º Raio - Branco
Meditação do 5º Raio - Verde
Meditação do 6º Raio - Rubí
Meditação do 7º Raio - Violeta

Recomendo que escutem esses audios em um mp3 pois são longos e é melhor para não incomodar ninguem. Seria bom tambem fazer cada um em um dia, começando pelo 1º Raio no domingo o 2º na segunda e assim por diante, mas pela falta de tempo o melhor seria fazer uma vez por semana!

No 4shared do Nando ainda tem uma série de meditações variadas, músicas, livros, vídeos, apostilas, mantras e um curso de Clarividência muito bom. Segue o link: Nando 4shared

Manual da Defesa Psíquica

Defesa Psíquica é umas das técnicas mais úteis para qualquer pessoa, ela nos ajuda no nosso dia-a-dia frequentemente e o melhor, pode ser utilizada a qualquer momento. Desde criança que minha mãe me explica que sempre que eu me sentir inseguro imaginar uma bolha dourada em volta do meu corpo, é claro que nunca dei muito crédito pra isso na infância, mas sempre imaginava, e sempre deu certo. Como funciona? não sei explicar todos os pontos, e nem é necessário muita explicação, o importante é que funciona, você acreditando ou não.

Templo Astral

Hoje vou escrever aqui um exercício bem simples e muito divertido já que não tem muitas "regras" a serem seguidas. Se chama "Templo Astral" e o objetivo é criar um lugar, ou melhor, um refugio em sua mente onde você possa fazer suas práticas sem ser incomodado. De início ele só existirá na sua imaginação, mas a medida em que você for indo com mais frequência nele, ele vai começar a ganhar forma e crescer sozinho, é incrível! Não está entendendo? Bem... vamos ao exercício!

Experiências Psíquicas - texto original em Inglês

  Como eu continuou a praticar fora do corpo experimenta, eu tinha mais e mais experiências psíquicas. E eu estava tentando negar tudo. Eu não me considero psíquico, mas experiências psíquicas mantidos empilhados, uns sobre os outros, forçando-me a admitir que eu tinha habilidades psíquicas. Além do mais, as coisas psíquica aconteceu tantas vezes que eu não poderia escrevê-lo fora como coincidência. Senti como se meu "eu superior" foi a luta contra meu ceticismo jogando inegável, coisas inacreditáveis ​​na minha cara.
Eu tinha muitos tipos diferentes de experiências psíquicas. Notável, tudo parecia acontecer durante a noite. Tão louco como parecia, desejos começaram a vir verdadeiro. De repente, o mundo era mágico.

Mistérios do Subconsciente - por Franz Bardon

Assim como a consciência normal, que possui sua morada na alma a age no  corpo,  ou  melhor,  na  cabeça  através  do  cérebro,  o  subconsciente também é uma característica da alma e encontra-se no cerebelo, isto é, na parte  posterior  da  cabeça.  Considerando  a  sua  utilização  prática  na magia,  estudaremos  principalmente  a  função  psicológica  do  cerebelo, portanto, do subconsciente.

Um Guia Para Sonhar

Cena do filme "A Origem".

Mais um exelente texto do site Psipog.net , dessa vez falando sobre o sonho lúcido, mostrando técnicas para induzi-lo. O Texto original é em inglês e eu tive que traduzi-lo pelo Google pra ficar de fácil entendimento, mas mesmo assim, algumas palavras não fazem sentido, mas no geral da pra entender. Boa leitura e bons sonhos. rsrs

As Cartas Zener

As cartas Zener foram inventadas pelo parapsicólogo Joseph Banks Rhine para estudos de Clarividência. É um conjunto de 25 cartas, sendo 5 cartas de cada símbolo (círculo, cruz, onda, quadrado e estrela). Nos testes com clarividência, a pessoa que conduz o teste puxa uma carta de um baralho, olha para ela para ver que símbolo está na carta e anota a resposta do sujeito experimental (o qual tenta acertar a figura da carta que foi puxada). O experimento continua até que todas as cartas do baralho tenham sido utilizadas

Esse teste é muito bom pra saber em que nível está a sua clarividência, como eu creio que quase ninguem (ou ninguem) tenha essas cartas eu vou colocar aqui um jogo online que já vem com a contagem de acertos e erros.
Sei que pode parecer um pouco controvérso por ser um jogo online, mas saiba que não tem diferença nenhuma entre um jogo virtual ou real, a interferência da sua mente é a mesma!

Se você estiver meio cético com os jogos virtuais pode ler esse texto escrito no Psipog sobre Micro-TK que mostra que você pode afetar a probabilidade da um jogo (seja de cartas ou dados) consciente ou inconscientemente!

Pra ficar mais divertido quem jogar pode colocar os resultados nos comentários pra poder compartilhar as experiências, recomendo que joguem quando estiverem bem relaxados e com a mente calma, pois se você estiver estressado com raiva ou depressão pode acreditar, suas chances vão cair muito.

Aqui está o link do jogo: Jogo de Cartas Zener

Boa Sorte. :)

4ª, 5ª e 6ª Semana de Exercícios - Clarividência.

A partir de amanhã (12/06) começaremos com as técnicas de clarividência que vão durar 3 semanas (até o dia 02/07). Abaixo estão as técnicas que deverão ser feitas de acordo com a escolha de cada um, ou seja, você poderá escolher a que mais lhe agrada, mas recomento que pratique várias pra ter resultados significativos.

OBS: Antes do início de qualquer técnica é aconcelhavel que acalme sua mente pra melhorar sua concentração, você poderá fazer isso de diversas maneiras mas a que recomendo é que respire 3 vezes profundamente, pois isso dá uma sensação de relaxamento imediato.

1º - Abrindo o Frontal -

Imagine que na sua testa existe uma fenda, se concentre nela por alguns minutos para que fique bem visivel na sua imaginação, ela deve ficar no exato ponto onde fica o chakra frontal (na monocelha ou acima dela). Depois de se concentrar nela imagine que suas mãos estão tocando nela com a ponta dos dedos e abrindo essa fenda, e a medida que for abrindo vai saindo uma luz azul dela pra fora da sua testa. Tente fazer com que seja o mais real possível, tentando perceber as energias e as sensações que seu corpo apresentar, depois de ter aberto a fenda até que forme um circulo azul a técnica estara completa. Tempo de técnica: de 15 a 25 minutos

2º - Pulsação do Chakra -

Concentre nas suas energias, procure senti-las. Direcione, pela vontade (ou pela visualização, ou ambas) direcione a energia até o chakra coronário (topo da cabeça). Pulse essa região por em torno de 2 minutos. Depois, faça o mesmo com a região do frontal (pouco acima da monocelha). Após isso, visualize a energia no centro da cabeça e exteriorize pelo frontal, como se fosse uma lanterna. fique em torno de 5 minutos.

3º - Mantra OM -

Vibre mentalmente o mantra OM no chakra frontal (como se o som saísse dali, e tremesse, vibrasse de acordo com ele). fique em torno de 5 minutos

4º - Técnica em Áudio -

Técnica de Clarividência, Por Saulo Calderon

5º - Texto para iniciantes sobre Clarividência -

Técnicas de Clarividência, Por Lázaro Freire

A terceira técnica provavelmente é a mais eficaz, pois trabalha diretamente com o chakra, mas vale a pena experimentar todos.
De qualquer forma boa sorte a todos que vão tentar, e se você começar depois do dia programado não tem problema, portanto que cumpra 3 semanas fazendo no minino 10 minutos de técnicas todos os dias. xD

Técnica - A Flor de Lótus (8´s)

Aqui vai um link de uma técnica que foi recebida pelo tio Nando de uma entidade espiritual fora do corpo. É uma técnica que ajuda a induzir o estado alterado de consciência, Concentração, Viagem Astral e Clarividência, vale a pena dar uma olhada!

Link da Técnica

Créditos oa site Instituto Pec onde tem diversas técnicas e palestras em Áudios

Manual de Treinamento de TK (Telecinese)

O Texto abaixo foi retirado do site Psipog.net e fala sobre como realizar a Telecinese, o texto original é em inglês e eu tive que traduzi-lo pelo Google pra ficar de fácil entendimento, mas mesmo assim, algumas palavras não fazem sentido, mas no geral da pra entender.

Práticas Diárias

Esse texto foi retirado do site Bardonista, ele é voltado especialmente para estudos mágicos, mas como o texto tem relação com nosso tema resolvi postá-lo aqui. É um texto bem grande, mas vale a pena ler, pois o autor mostra como superar as dificuldades que temos no nosso dia e dá dicas de exercicios bem legais.

Vale lembrar que ele é um pouco rigoroso, até demais, mas mostra perfeitamente a realidade das práticas, tanto psiquicas e mágicas, que no fundo é a mesma coisa!